ヨガを学ぶと、
自分が好きになる
Studio TORONのRYT200
全米ヨガアライアンス
認定ヨガ指導者講座200時間
2026年4月4日～10月3日、
すべて土曜日・隔週（各回10:00～18:00）
4月4日・4月18日・5月16日・5月30日・6月13日・6月27日・
7月11日・7月25日・8月8日・8月22日・9月5日・9月19日
FEATURE
講座の特徴
不器用でも大丈夫。ゼロからやさしく育てるカリキュラム
RYT200は、「ちゃんとできる人」より「いま始めたい人」にこそ届けたい。 ポーズや知識がゼロでも、あたたかく寄り添いながら、学びを丁寧にサポートします。
資格取得”よりも、“人生の土台づくり”を大切に
このRYT200は、単なる資格取得のためだけの学びではありません。 “自分らしく生きること”を軸に、心・体・哲学・表現力すべてをバランスよく育てます。
少人数制＆やさしい空気感で、安心して実践できる
最大6名の少人数制。質問も練習も、緊張せずチャレンジできる環境だからこそ、 「やってみよう」という気持ちが自然に育っていきます。
すべてオンライン＆アーカイブ対応。自分のペースで学べる
忙しくても、子育て中でも、場所に縛られず学べるのがモミアカスタイル。 録画アーカイブもあるから、復習も安心。何度でも、自分のペースで学び直せます。
卒業後も学びが続く。つながりと実践の機会もあり
学びきりじゃなく、学び続けられるのがモミアカ流。 卒業生コミュニティ「指導者の実践ラボ」や実践の場（イベント出演・講座補助）など、 卒業後もサポート体制が整っています。
そんなヨガの学びの旅を、一緒にはじめませんか？
わたしがRYT200を学んだとき、一番大きかったのは「ヨガを教えられるようになった」ことではなくて、
“わたしの人生は、わたしが舵を取っていいんだ” そう思えるようになったことでした。
ポーズができるか、教えるのが上手かよりも、自分を大切にできるようになること。
その変化こそが、人生をしなやかに変えていく。
Studio TORONのRYT200では、知識や技術だけじゃなく、「わたしらしく生きる」時間を何より大切にしています。
Studio TORON 代表橋本 朋美
COURSE
カリキュラム内容
ヨガの扉をひらく、やさしいはじめの一歩 アーサナ・呼吸・体の使い方など、ゼロから学べる入門講座。
からだの声を聴く、つながりのしくみを学ぶ ポーズと体のつながりをやさしく理解し、ケガのない練習・指導へ。
目に見えない“心の仕組み”を丁寧にひもとき、身体・感情・思考をつなぐヨガ哲学を暮らしに落とし込む時間。自分を深く理解することで、軽やかに生きる力と静かな自信が芽生えます。
わたしの内側にある、静かな光とつながる時間 心を整えるヨガ瞑想の実践。内面から変化を育てる学び。
あなたの言葉で、やさしさを届ける力を育てる 指導法・言葉の使い方・クラス構成を実践しながら“伝える力”を磨く。
ー 卒業後すぐに3つのヨガクラスが担当できる！ ー
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Flow Yoga Intensive
12時間連続フローで“わたしだけのシークエンス”を創る実践型講座 音楽・呼吸・動きのつながりを大切にしながら、 自分の感性と指導力を融合させた“流れのあるヨガ”を探求します。「フローヨガ」の指導が可能になります。
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Relax Yoga Therapeutics
12時間リラックスヨガ＆リストラティブで、自律神経をやさしく整える時間 忙しい現代に必要な“癒しのヨガ”を学び、 深いリラクゼーションを届けられる指導力を育てます。セルフケアにも◎「リラックスヨガ」の指導が可能になります。
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Conditioning Yoga Lab
12時間筋肉×解剖学をベースにした、機能的な身体づくり 「動ける体」を目指す人のための集中トレーニング講座。 インストラクターとして、より安全で効果的な動きの理解が深まります。「コンディショニングヨガ」の指導が可能になります。
OVERVIEW
講座概要
| 受講資格 | ヨガ初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。 身体の柔軟性や特別なスキルは必要ありません。 健康でヨガを行うのに支障のない方（心身に不安がある場合は事前にご相談ください）。 |
|---|---|
| 授業時間 | 全200時間（全12回の対面＋座学動画受講＋課題や実習） | 受講料 |
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| 開催日程 | 2026年4月4日～10月3日、すべて土曜日・隔週（各回10:00～18:00） 4月4日・4月18日・5月16日・5月30日・6月13日・6月27日・7月11日・7月25日・8月8日・8月22日・9月5日・9月19日 最終実技評価・修了式：10月3日（土）9:00～13:00（4h） |
| 認定 | 全プログラム（200時間）を修了し、所定の基準を満たした方に修了証を発行いたします。 ※RYT200資格は、国際的に認知されるヨガインストラクター資格であり、世界中で指導活動を行うことができます。 |
| 定員 | 6名（最少催行人数: 3名） |
| 申し込み | 現在は受付を終了しています。次回開催に向けて準備を進めていますので 「気になる」「いつか参加したい」と思ってくださった方は、LINEにご登録いただくと、次回募集のご案内をいち早くお届けします。 |
INSTRUCTORS
講師紹介
ヨガ指導歴10年以上、全米ヨガアライアンスRYT500認定を持つ指導者として、 初心者からプロまで幅広い生徒にヨガの魅力を伝えてきました。「ヨガは心と体を結ぶ架け橋」という信念のもと、アーサナ（ポーズ）だけでなく、 哲学、瞑想、解剖学を組み合わせたホリスティックなアプローチを得意としています。
難しいと捉えられがちなヨガの世界観を、現代的でわかりやすい言葉や実践に落とし込むことを大切にしており、初心者にも親しみやすい指導スタイルが特長です。 その中で、生徒一人ひとりがヨガを通じて「自分らしさ」を見つけ、日常に活かせるよう丁寧にサポートしています。
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT500
- 全米ヨガアライアンス認定指導講師資格（E-RYT500 / YACEP）
- マインドフルネス瞑想指導者資格
- 産前産後ヨガ指導者認定資格
FAQ
よくあるご質問
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・お申し込み後のキャンセルについて
プログラム開始1週間前までのキャンセルについては、全額返金いたします。プログラム開始6日前以降のキャンセルについては、返金は致しかねますのでご了承ください。
・途中解約について
プログラムの性質上、3ヶ月間の継続参加を前提としております。途中解約による返金はお受けできません。
・日程変更や欠席について
セッションに参加できない場合、録画コンテンツをご提供いたします。録画視聴で学びを補っていただけます。（実技指導の場合はチーム練習にて）
・運営側のキャンセルについて
主催者側の都合によりセッションが中止となった場合、別日程での振替を実施いたします。やむを得ない場合には、該当分の料金を返金いたします。
