yuko
石堂 ゆうこ

子供の頃の病気をきっかけに幼少〜２０代半ばまでクラシックバレエを習い
高校入学後は(社)日本バレエ協会員となり様々な舞台を経験。
また、３歳児〜７０代まで幅広くバレエクラスを担当。

３０代を目前に大手ホットヨガスタジオにてインストラクター業に転身。

ヨガインストラクターに加えてスーパーバイザーを兼任し
北海道・東北・関東・中部において20店舗以上のマネジメントと、レッスンを担当。
店長育成や新人研修も経験し1000名を超えるインストラクターと関わる。

売上や業務に偏ることなく
ヨガを実践し続けるという背中を見せることをポリシーにレッスンを担当し続け、
退社までの10年間で、のべ5万名に向けてレッスンを提供しました。

妊娠出産を機に独立した後は
ヨガの学びを深めるべく 湊洋二・湊有紀夫妻・橋本朋美に師事。
現在はフリーインストラクターとして地元札幌にて活動中です。

クラシックバレエの教えの経験から
flow styleのヨガクラスを得意としています。
また、育児がきっかけで
自己肯定感（Self love）・オーガニック（食や地球環境）を学び伝える活動もしております。