指導者
yuko
石堂 ゆうこ
子供の頃の病気をきっかけに幼少〜２０代半ばまでクラシックバレエを習い高校入学後は(社)日本バレエ協会員となり様々な舞台を経験。また、３歳児〜７０代まで幅広くバレエクラスを担当。
３０代を目前に大手ホットヨガスタジオにてインストラクター業に転身。ヨガインストラクターに加えてスーパーバイザーを兼任し北海道・東北・関東・中部において20店舗以上のマネジメントと、レッスンを担当。店長育成や新人研修も経験し1000名を超えるインストラクターと関わる。売上や業務に偏ることなくヨガを実践し続けるという背中を見せることをポリシーにレッスンを担当し続け、退社までの10年間で、のべ5万名に向けてレッスンを提供しました。妊娠出産を機に独立した後は、ヨガの学びを深めるべく 湊洋二・湊有紀夫妻・橋本朋美に師事。現在はフリーインストラクターとして地元札幌にて活動中です。
クラシックバレエの教えの経験からflow styleのヨガクラスを得意としています。また、育児がきっかけで自己肯定感（Self love）・オーガニック（食や地球環境）を学び伝える活動もしております。
資格
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RYT200
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Self love kids®︎認定講師
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Nana Kosakaマタニティヨガ指導者養成講座
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アロマテラピー検定１級
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ナチュラルビューティースタイリスト
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IOBオーガニックライフスタイルマスター
yukoからみなさまへ
TORONでレッスンをするようになって、たくさんの素敵な出会いがあり、そんな皆さんと共にヨガをする時間を持てることを毎週幸せに思っています。TORONに通い運動する＝ご自身を大切にすること。普段なかなか自分に意識を向けてあげられない方が多い中でTORONで運動する習慣を続けられている皆さんは本当に素敵だな・・と思っています。これからもその素敵な習慣をぜひ続けていってくださいね♪私はそんな皆さんの習慣をヨガを通して全力でサポートいたします。これからもあなたの隣にいる誰かを大切に愛するように自分を大切にする時間として一緒にヨガをしましょう♡
人生100年時代。
みなさんが健康の体で長く豊かな日々を
過ごせますよう。
TORONトレーナーが全力でサポートを
させていただきます。