指導者

三人兄弟の末っ子、何でも挑戦する活発な女の子として育つ。

習い事は水泳、器械体操、走ることも大好き。小中高とバスケットに励み、大学では生涯スポーツ課程を修了。社会人になってからは「しっかり働いて、思いっきり遊ぶ」で、年に１～２回は海外へ一人旅など自由に過ごす。

ヨガに出会ったのは１０年程前。当初は、呼吸やヨガ哲学など意識せず「ただ動きたい」という気持だけで始める。子供が生まれて、ヨガとの向き合い方が変わる。仕事と子育ての両立に苦しんだり、人と比べて落ち込む日々から抜け出すヒントをヨガから見出して学びを深め始める。いつも全力で真っ直ぐゆえに、壁にぶち当たることも多いが、ヨガの実践と家族が人生の支えになっている。