​アシュタンガヨガ〜マイソール〜

こちらのクラスでは、アシュタンガヨガのアーサナを自身のカラダを通し、プラクティスを

していくクラスです♪プラクティスをする楽しさや、カラダを動かし続けていくことで

深まるアーサナの感覚。また一人ではなくみんなでプラクティスをしていく楽しさを

共有することができます。初めての方も安心してお越しください♪

​札幌で初めてヨガスタジオを設立したINEXスタジオ湊洋二・有紀先生が担当してくださります。