top of page

​work shop

WS告知用画像.png

はじめての哲学とヨガ

ヨガを実践、練習する上でとても大切とされている教え「ヨガ哲学」。学んだことはなくても、クラスの中では日々先生からそのエッセンスを受け取っておられるのではと思います。ヨガ哲学の基礎は「八支則」という8段階の練習方法で成り立っています。 その中にはアーサナやプラーナヤーマなど身体的な要素も含まれていて、知識だけでなく身体の動きも絡めた心身の総合的な哲学だということが分かります。今回ははじめての方にもわかりやすく、「八支則」をご紹介いたします。学びのあとは身体も十分に動かします。

開催要項

日時

2月12日(月)12:00〜14:00

場所

Studio TORON(スタジオ)

講師

MOMI

受講料

4000円 

対象

ALL

募集定員

8名

持ち物

ウェア、お水、タオル、筆記用具、メモ(必要であれば)

注意事項

特になし

お問い合わせ
キャンセル

前日24時まで

その他

-

bottom of page