夏至は1年の中で陽が最も高まる時期です。〝心″〝小腸″との関連性が深く火の要素とつながり活発なエネルギーをもたらします。逆にアンバランスになると、冷えやのぼせ、下痢、便秘などの消化器系への影響ももたらします。クラスの中では経絡のツボ押し、経絡に沿うポーズをとり循環を整えこれから更に暑くなる季節に備えて、体を整え札幌の夏を乗り切りましょう！