札幌市のメインストリート大通駅から徒歩2分♬パーソナルセッション×少人数制クラス×運動指導者養成「北海道のかかりつけスタジオ」TORONです。
12月のスケジュールを公開＆予約を開始しております！今年最後の1か月、特別なレッスンやワークショップで心も体も整え、爽やかに新年を迎えましょう♬
特に人気の「キャンドルヨガ」や「108回太陽礼拝」をはじめ、特別イベントが盛りだくさん！以下で詳しくご紹介いたします。
🕯️12月限定！キャンドルヨガ開催🕯️
静かで幻想的なキャンドルライトの中で行う特別なヨガ。ゆったりとした空間で自分と向き合いながら、心身をリセットする時間をお楽しみください。
📅スケジュールと担当インストラクター
キャンドルメディテーションヨガ
日時: 12月6日(金)・20日(金) 14:30〜
担当: MOMI
呼吸と静寂にフォーカスした瞑想的なヨガ。日々のストレスを解放し、自分自身を見つめ直す時間を提供します。
キャンドルリラックスヨガ
日時: 12月11日(水)・17日(火) 19:00〜
担当: Ayano
優しい動きと深い呼吸で、心地よい眠りへと導くリラックスヨガ。終わった後は、体がふわっと軽くなる感覚を味わえます。
☀️年末恒例！108回太陽礼拝☀️
年末のStudio TORON最大のイベント「108回太陽礼拝」。古代から続くヨガの伝統を体感し、心身を浄化して新しい年を迎える準備をしましょう。今年は2つの会場で開催いたします。
🔸Studio TORON会場
日時: 12月29日(日) 9:30〜12:00
担当: MOMI
内容: Studio TORONのアットホームな空間で、初心者にも優しい進行が特徴。ポーズの解説や休憩を取り入れながら進めるため、初めての方も安心してチャレンジいただけます。
予約はこちら公式予約サイト
🔸真宗大谷派札幌別院
日時: 12月15日(日) 9:30〜12:00
担当: 湊洋二、湊有紀、MOMI
内容: 静寂な札幌のお寺で、精神性を高めるヨガを実践。伝統的な空間で、より深い集中と瞑想体験が得られる特別なプログラムです。
🌟12月のおすすめイベント＆レッスン🌟
1. アロマクラフトWS
「自分だけの癒しグッズを作ろう！」アロマの香りに癒されながら、心を込めて手作りアイテムを制作。ギフトにもぴったりです！ヨガ後の心地よいリラックス状態で創作する楽しさを味わってください。
日時: 12月21日(金) 11:30〜13:30
担当: yuko
内容: お好きなアロマオイルを選び、スプレーやバームを制作。初心者でも簡単に作れるプロセスで、お土産付きです！
2. 心と体を整えるピラティス
「忙しい年末だからこそ、体幹を整え自分をリセット」年末に向けた疲れを癒しつつ、体のバランスを整えるピラティス。特にデスクワークで凝り固まった肩や腰にアプローチします。
日時: 12月20日(金) 19:00〜
担当: アヤカ
内容: 初心者でも簡単に取り組める動きからスタートし、体幹の強化と柔軟性を同時に高めるメニュー。自分の体の変化を実感していただけます！
3. リストラティブヨガ
「心と体を深く癒す静かなヨガ」特に忙しい時期のストレス解消や疲労回復に効果的なクラス。長めのポーズを取り、深いリラクゼーションへと導きます。
日時: 毎週水曜 13:00〜14:00
担当: orie
内容: 穏やかな音楽と共に、サポート用プロップスを使用しながら体を完全に休めるクラスです。
🎉年末年始の営業について🎉
年内最終営業日: 12月29日(日)
※「108回太陽礼拝」を最後に営業終了します。
新年営業開始日: 1月3日(金)
今年最後の1か月を、ぜひTORONで心身ともに充実した時間にしましょう！皆さまのご参加を心よりお待ちしております♬
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