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MAYUMI
星 まゆみ

こんにちは！mayumiです。
TORONではアシュタンガヨガのクラスを担当してますが、ハードなヨガのイメージからなかなか踏み出せずにいる方も多いのではないかと思います。
身体が硬くても、筋力が弱くても、体力があまりなくてもいいんです。そんな自分の身体を大切に使いながら全身に呼吸を巡らせていきましょう。

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MAYUMI's History

両親、祖父母、弟、柴犬1匹と共に

幼少期を元気いっぱいに過ごしました。


中学ではバスケットボール部、

高校でハンドボール部、

決して上手くはないですがどちらも3年間続けました。

​

その後はスポーツからは離れますが、

結婚後パートしながら何か始めようと通い始めたスポーツクラブでヨガと出会う。
次第にヨガを深く学びたいと思うようになり

ヨガ講師養成講座受講中に自分の練習としてアシュタンガヨガを始める。
2017年よりヨガ講師として活動しながら、現在もアシュタンガヨガを継続中。

Certificate

 

  • 全米ヨガアライアンスRYT200

  • リストラティブヨガ TTC修了

  • 美脚美尻骨盤ヨガ ベーシックTTC修了

  • 月経血ヨガ ベーシックTTC修了

  • ココロのバランスヨガ TTC修了

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