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指導者
資格
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全米ヨガアライアンスRYT200
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リストラティブヨガ TTC修了
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美脚美尻骨盤ヨガ ベーシックTTC修了
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月経血ヨガ ベーシックTTC修了
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ココロのバランスヨガ TTC修了
MAYUMIからみなさまへ
こんにちは!mayumiです。TORONではアシュタンガヨガのクラスを担当してますが、ハードなヨガのイメージからなかなか踏み出せずにいる方も多いのではないかと思います。身体が硬くても、筋力が弱くても、体力があまりなくてもいいんです。そんな自分の身体を大切に使いながら全身に呼吸を巡らせていきましょう。
人生100年時代。
みなさんが健康の体で長く豊かな日々を
過ごせますよう。
TORONトレーナーが全力でサポートを
させていただきます。
Studio TORON
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