指導者

3歳からモダンダンス・バレエを習う。

病気をしたことをきっかけにパフォーマンスする側からサポートする側になろうと決意。老舗スポーツクラブに就職、23歳からパーソナルトレーナーとして主に機能改善やパフォーマンス向上を目的としたパーソナルトレーニングを数多く実施。

大手ホットヨガスタジオに転職。トップインストラクター・店長として10年経験を積み、延べ10万人以上を指導。ピラティスの学びも深める。

頑張ることだけでなく、毎日を生きやすくするための知恵がたくさん詰まっているピラティス。ピラティスの確実にわかる身体の変化を味わいながら、人と比べずに豊かな人生をおくることをモットーにしています。